Quem nunca sentiu preguiça e…
…apertou o modo “soneca” na segunda de manhã.
…sentiu aquela vontade de arrumar uma boa desculpa para desmarcar o primeiro compromisso da segunda cedo.
…pensou em arrumar uma boa desculpa para ir embora do trabalho na segunda-feira logo depois do almoço.
São muitos os conflitos que temos com nossa preguiça típica de segunda-feira.
Mas a verdade é que basta a gente começar a se mexer, e colocar nosso corpo em movimento para esse desanimo desaparecer. Xô preguiça! Sai daqui!!
Afinal esta sensação do nosso corpo querendo mais descanso só acontece porque nosso sistema fisiológico está querendo economizar energia… Afinal ninguém avisou a ele que o final de semana acabou, avisou?! Nada mais é que o corpo querendo garantir energias suficientes para chegar bem até o final do dia!
Então uma boa opção seria adicionar a prática de exercícios físicos diariamente para dar uma acelerada no organismo, ir andando ou de bicicleta para o trabalho. Fazer um passeio admirando a vista após o almoço. Ou pode até ser dar uma boa espreguiçada no meio da tarde, esfregar as palmas das mãos uma na outra pra gerar energia, dar uns tapinhas no corpo pra ele se ligar que tá na hora de ficar alerta, bater os pés no chão pra aterrar sua energia com a Terra e voltar da órbita celeste, tomar um cafézinho pra dar uma acordada ou um suco natural energizante.
Funciona pra mim… Te convido pra testar e depois me contar.
Afinal ficar se culpando de não querer fazer nada, não vai resolver a situação.
Essa sensação de desanimo é um modo fisiológico de funcionar para regenerar nosso sistema físico e mental.
Ter preguiça não é um problema, procrastinar que é!
Só não dá pra se entregar sempre, kkkk….
O jeito é não ficar parado e sacudir a poeira! Bora começar?
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